Louna 1kg (frite, purée, soupe)
2,00€
Energie longue durée, faim stabilisée, bonne humeur, antihypertension.
-Fibres (plus si on mange la peau)
-Vitamines C
-Vitamines B1,B3,B6
-Potassium
-Magnésium (elle en apporte plus que dans les pâtes et le riz)
-Fer
-Glucides
-Caroténoïdes
-Acide chlorogénique (anticancer, présent dans la plure)
-Calories: 85/100g
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